SCHULTERSCHMERZEN

So bleibt Ihre Schulter gesund: Ursachen, Symptome & moderne Behandlung bei Schulterschmerzen

Die Schulter – das beweglichste Gelenk im menschlichen Körper

Die Schulter ist ein echtes Wunderwerk der Natur: kein anderes Gelenk im Körper ist so flexibel. Sie verbindet den Rumpf mit dem Arm und erlaubt eine nahezu unbegrenzte Beweglichkeit – sei es beim Sport, im Haushalt oder im Beruf.

Dank ihrer komplexen Anatomie – bestehend aus mehreren Gelenken, Muskeln, Sehnen und Bändern – ermöglicht die Schulter Drehungen, Hebebewegungen und eine große Reichweite. Doch gerade diese hohe Beweglichkeit macht das Schultergelenk auch anfällig für Beschwerden und Schmerzen.

Mehr über die häufigsten Schulterprobleme erfahren Sie in unserem Ratgeber Schulterbeschwerden.

Aufbau der Schulter: Welche Strukturen sind betroffen, wenn Schmerzen entstehen?

Das Schultergelenk besteht nicht nur aus einem Knochen, sondern ist ein fein abgestimmtes Zusammenspiel verschiedener Einzelgelenke:

• Glenohumeralgelenk: das „eigentliche“ Schultergelenk zwischen Oberarmkopf und Schulterblatt

• Acromioclaviculargelenk (Schultereckgelenk): zwischen Schlüsselbein und Schulterblatt

• Sternoklavikulargelenk: Verbindung zwischen Schlüsselbein und Brustbein

Ergänzt wird das Ganze durch die Rotatorenmanschette – ein Muskel- und Sehnenverbund, der den Oberarmkopf in der Gelenkpfanne zentriert. Ist hier etwas gestört, entstehen oft Bewegungseinschränkungen und Schulterschmerzen.

Ursachen von Schulterschmerzen: Woher kommen die Beschwerden?

Viele Patient:innen fragen sich: Was löst Schmerzen in der Schulter aus? Die Ursachen sind vielfältig:

• Akute Verletzungen (z. B. nach einem Sturz oder Unfall)

• Überlastung und Fehlbelastung, z. B. im Sport oder bei körperlicher Arbeit

• Verschleißerscheinungen durch Arthrose im Schultergelenk

• Entzündliche Prozesse, z. B. eine Schleimbeutelentzündung

• Muskelungleichgewichte oder Fehlhaltungen

• Sehnenrisse, oft in der Rotatorenmanschette

Typische Schultererkrankungen: Von Impingement bis Rotatorenmanschettenriss

Je nach Ursache zeigen sich ganz unterschiedliche Krankheitsbilder im Schultergelenk:

• Impingement-Syndrom (Engpasssyndrom der Schulter)

• Tendinosis calcarea (Kalkschulter)

• Bursitis (Schleimbeutelentzündung)

• Teil- oder vollständiger Sehnenriss

• Arthrose im Schultereckgelenk oder Hauptgelenk

• Schulterinstabilität, oft nach einer Ausrenkung (Luxation)

Frühzeitig erkannt, lassen sich viele dieser Erkrankungen gut behandeln – teils sogar ohne Operation.

Symptome bei Schulterbeschwerden: Wann sollte man zum Arzt?

Nicht jeder kurzzeitige Schmerz in der Schulter ist ein Grund zur Sorge. Halten die Beschwerden jedoch länger an oder schränken sie Ihre Beweglichkeit ein, sollten Sie Ihre Schulter ärztlich untersuchen lassen.

Achten Sie auf folgende Warnsignale:

• Anhaltende oder zunehmende Schmerzen im Schultergelenk

• Schmerzen beim Heben oder Drehen des Arms

• Nächtliche Schulterschmerzen, die den Schlaf stören

• Taubheit oder Kribbeln im Arm oder in der Hand

• Plötzlich auftretende Bewegungseinschränkung

Diagnostik bei Schulterschmerzen: So finden wir die Ursache

In unserer spezialisierten Schulterpraxis gehen wir Ihren Beschwerden auf den Grund. Unsere Schulterdiagnostik basiert auf:

• Gründlicher körperlicher Untersuchung

• Modernen Bildgebungsverfahren (Röntgen, Ultraschall, MRT)

• Funktionsanalyse von Muskeln und Gelenken

Auf Basis der Diagnose entwickeln wir einen individuell abgestimmten Behandlungsplan für Sie.

Behandlungsmöglichkeiten: Konservativ oder operativ?

Viele Schultererkrankungen lassen sich konservativ (also ohne Operation) behandeln:

• Physiotherapie zur Stabilisierung und Kräftigung

• Medikamentöse Schmerztherapie

• Injektionen (z. B. Kortison oder Hyaluronsäure)

• Krankengymnastik mit Fokus auf Schulter und Nacken

Wenn konservative Maßnahmen nicht ausreichen, setzen wir auf minimalinvasive Operationstechniken. Diese ermöglichen eine schnelle Genesung bei:

• Rotatorenmanschettenriss

• Schulterinstabilität

• Schwerem Impingement

• Arthrose im Schultereckgelenk

Mehr zum Thema: Schulteroperation – wann ist sie notwendig?

Prävention: So beugen Sie Schulterproblemen effektiv vor

Viele Schulterschmerzen lassen sich vermeiden, wenn man frühzeitig auf die richtige Haltung und Bewegung achtet:

• Regelmäßige Kräftigungsübungen für die Schultermuskulatur

• Vermeidung von einseitiger Belastung

• Richtiges Aufwärmen vor dem Sport

• Ergonomisches Arbeiten im Sitzen

• Frühzeitige Reaktion bei ersten Anzeichen von Beschwerden

Fazit: Ihre Schulter – ein Schlüssel zu Mobilität und Lebensqualität

Die Schulter ermöglicht uns ein aktives und selbstbestimmtes Leben – ob im Beruf, Alltag oder Sport. Wenn Sie unter Schulterproblemen leiden, ist eine schnelle, präzise Diagnose entscheidend. Unsere Praxis ist auf Schulterheilkundespezialisiert und begleitet Sie mit Kompetenz und Einfühlungsvermögen zurück zur Beschwerdefreiheit.

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