SCHULTERSCHMERZEN

Sie haben Schulterschmerzen und nehmen seit einigen Tagen Schmerzmittel ein. 

Gegen akute Schmerzen können schmerz- und entzündungshemmende Medikamente wie Diclofenac oder Ibuprofen helfen. Die Einnahme von Schmerzmitteln beseitigt aber meistens nicht die Ursache, sondern bekämpft nur die Symptome.

Wenn die Beschwerden sehr stark sind, können Infiltration mit einem Schmerzmittel und Kortison eine vorübergehende Besserung erzielen. Kortisonspritzen werden zurückhaltend angewendet, da Kortison selbst zu einer Degeneration von Sehnengewebe führen kann. 

Sie möchten kein Kortison einnehmen sondern lieber andere Möglichkeiten sondieren? Bei muskulär bedingten Schmerzen hilft häufig Wärme. Versuchen Sie die Muskulatur durch ein Wärmekissen, Wärmepflaster oder ähnliches zu entspannen. Achten Sie dabei auf gute Verträglichkeit und vermeiden Sie zu starke Hitze! Manchmal empfindet man auch den Wechsel zwischen warm und kalt als heilsam, probieren sie es mal aus.

Wenn die Schmerzen nach längerem Arbeiten oder von einer verspannten Muskulatur herrühren, ist Bewegung häufig besser als Schonung. Stehen Sie mehrmals auf, Dehnen sie sich und bewegen Sie Ihren Oberkörper. 

Wenn Ihre Schmerzen an der Schulter nicht von alleine weggehen, suchen Sie einen Orthopäden mit Erfahrung in der Behandlung von Schulterproblemen oder einen Schulterspezialisten auf, um weitere diagnostische Maßnahmen zu ergreifen.