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SELBSTHILFE

Öffentlich·4 Betroffene

So erkenne ich selbst eine Frozen Shoulder an mir.

Eine Frozen Shoulder (adhÀsive Kapsulitis) erkennen Sie an typischen Symptomen, die meist schleichend auftreten und die Beweglichkeit der Schulter zunehmend einschrÀnken. Die Erkrankung verlÀuft in der Regel in drei Phasen, die mit spezifischen Beschwerden verbunden sind. Hier sind die wichtigsten Hinweise, auf die Sie achten sollten:


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Typische Symptome einer Frozen Shoulder


  • Schmerzen: Sie spĂŒren anfangs meist diffuse, dumpfe Schmerzen in der Schulter, die sich besonders bei Bewegungen, aber auch in Ruhe bemerkbar machen. Nachts können die Schmerzen zunehmen, was zu Schlafproblemen fĂŒhren kann. Die Schmerzen strahlen hĂ€ufig in den Oberarm oder bis zum Ellenbogen aus.

  • EingeschrĂ€nkte Beweglichkeit: AllmĂ€hlich fĂ€llt es Ihnen schwerer, alltĂ€gliche Bewegungen auszufĂŒhren, wie das Anziehen eines Hemds, das KĂ€mmen der Haare oder das Greifen nach GegenstĂ€nden ĂŒber Kopfhöhe. Sowohl aktive (von Ihnen selbst initiierte) als auch passive (durch Ă€ußeren Druck, z. B. von einem Arzt) Bewegungen der Schulter sind eingeschrĂ€nkt.

  • Versteifung: In fortgeschrittenen Stadien spĂŒren Sie, dass die Schulter nahezu „eingefroren“ ist und kaum



Behandlungserfolge mit Strahlentherapie?

Hallo zusammen,


ich habe nun auf der rechten Seite frozen shoulder entwickelt, nachdem die linke Schulter seit 2023 abgeklungen ist.


Mir wurde Röntgenstrahlen Therapie empfohlen. Wer hat damit positive Erfahrungen gemacht?


Was bringen naturidentische Hormone im Wechsel fĂŒr die ElastizitĂ€t der Schulter?


Viele GrĂŒĂŸe

Isolde

137 Ansichten
Unknown member
Jun 25

Hallo liebe Frau Bauer,


danke fĂŒr Ihre Frage zu Behandlungserfolgen mit Strahlentherapie bei der Frozen Shoulder!


Die RĂŒckmeldung die ich von Patienten bekomme ist gemischt.

Überwiegend berichten mir die Patienten von einer Schmerzlinderung durch die Bestrahlung.


Die Beweglichkeit verbessert sich meist nicht so schnell wie gewĂŒnscht, sie kommt aber zeitlich versetzt hĂ€ufig von alleine wieder auf das Ausmaß vor Erkrankungsbeginn zurĂŒck.


Manche Patienten berichten auch keine Unterschiede durch die Strahlentherapie bemerkt zu haben.


Jeder Mensch und jede Schulter ist individuell, manche Dinge muss man ausprobieren um zu wissen ob sie bei einem selbst helfen.


Die unten stehenden Informationen zur Strahlentherapie bei Frozen Shoulder und die Publikation mit Ergebnisse einer wissenschaftlichen Studie sollen Ihnen bei der AbwÀgung helfen.


Zu Ihrer Frage bzgl. naturidentischen Hormonen werde ich mich informieren und an dieser Stelle in einiger Zeit einen separaten Beitrag veröffentlichen.


Ich wĂŒnsche Ihnen eine schnelle Genesung!

Ihr Prof. Dr. med. Ben Ockert



Die Röntgenreizbestrahlung ist eine Behandlungsoption bei Frozen Shoulder (Schultersteife), bei der eine geringe Dosis Röntgenstrahlung eingesetzt wird, um EntzĂŒndungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Die Behandlung kann helfen, die Beweglichkeit der Schulter zu verbessern, sobald die Schmerzen nachlassen. 


So funktioniert die Röntgenreizbestrahlung?

Bei der Röntgenreizbestrahlung wird eine geringe Dosis Röntgenstrahlung auf die betroffene Schulter abgegeben. Ziel ist es, EntzĂŒndungen im Gewebe zu reduzieren, was wiederum zu einer Schmerzlinderung und einer verbesserten Beweglichkeit fĂŒhren kann. Die Strahlendosis ist sehr gering, und die Behandlung ist in der Regel schmerzfrei. 


Wirkung der Röntgenreizbestrahlung bei Frozen Shoulder: 

  • Schmerzlinderung: Die Bestrahlung kann EntzĂŒndungen reduzieren und dadurch Schmerzen lindern, die oft mit einer Frozen Shoulder einhergehen. 

  • Verbesserung der Beweglichkeit: Sobald die Schmerzen nachlassen, kann sich die Beweglichkeit der Schulter wieder verbessern. 

  • Verringerung der EntzĂŒndung: Die Strahlung kann dazu beitragen, die EntzĂŒndung in der Gelenkkapsel zu reduzieren. 

Wichtig zu wissen:

  • Die Röntgenreizbestrahlung ist eine von mehreren Behandlungsmöglichkeiten bei Frozen Shoulder und wird oft in Kombination mit anderen Therapien wie Physiotherapie eingesetzt. 

  • Es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um die Ursache der Schulterschmerzen abzuklĂ€ren und die am besten geeignete Behandlungsmethode zu bestimmen. 

  • Die Röntgenreizbestrahlung kann leichte Hautrötungen als Nebenwirkung verursachen, ist aber in der Regel gut vertrĂ€glich. 

  • Es ist wichtig, die Behandlungserfolge regelmĂ€ĂŸig zu beurteilen, da die volle Wirkung der Röntgenreizbestrahlung erst nach einigen Wochen eintreten kann. 






Edited

Was kann ich selbst tun, wenn ich eine Frozen Shoulder habe?

Was können Sie tun, wenn Sie eine Frozen Shoulder haben?


  • Geduld: Eine Frozen Shoulder heilt oft von selbst aus, auch wenn dies bis zu drei Jahre dauern kann.

  • Physiotherapie: Übungen, die schrittweise die Beweglichkeit der Schulter verbessern, sind entscheidend. Ein Physiotherapeut kann Sie dabei anleiten. Wenn Sie Schmerzen bei der Physiotherapie verspĂŒren, ist die Schulter noch nicht bereit fĂŒr die Therapie. Sie benötigen mehr Geduld.

  • Medikamente: EntzĂŒndungshemmende Medikamente wie z.B. Metamizol oder Prednisolon können helfen, die Schmerzen zu lindern.

  • WĂ€rmeanwendungen: Diese können die Beschwerden zusĂ€tzlich reduzieren.

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?


Der typische Schmerzzyklus der Frozen Shoulder


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Frozen Shoulder - Darum bin ich betroffen

Frozen Shoulder ist eine schmerzhafte Erkrankung, die das Schultergelenk betrifft. Der Zustand wird auch als adhÀsive Kapsulitis bezeichnet.


Die Schultersteife betrifft etwa 2 % bis 5 % der Bevölkerung und tritt hÀufiger bei Frauen als bei MÀnnern auf.


Typischerweise betrifft die Frozen Shoulder Menschen im Alter zwischen 40 und 60 Jahren und tritt hĂ€ufiger bei Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie z.B. Diabetes oder SchilddrĂŒsenerkrankungen auf.


Mehr Informationen zur Frozen Shoulder findest Du hier:



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